quinta-feira, novembro 30, 2006
Exercícios físicos reduzem o apetite
Pesquisa da Unicamp revela que a prática de atividade potencializa efeito de hormônios da fome e diminui a vontade de comer
Academias cheias, aulas de natação e hidroginástica cada vez mais procuradas e parques com pessoas se exercitando. Quem nunca viu esse cenário?
A busca pelo corpo perfeito, ou até mesmo a necessidade de um bom condicionamento físico, tem levado muita gente a praticar atividades. Mas há quem diga que, quanto mais exercício físico o atleta se submete, mais fome ele sente por causa do processo de queima de energia no organismo.
Afinal, atividade física aumenta o apetite ou não?
O educador físico e doutor em clínica médica pela Unicamp (Universidade de Campinas) Marcelo Flores fez da dúvida sua dissertação de mestrado e chegou a uma conclusão surpreendente: a prática de exercício pode reduzir o apetite em até 40%.
Segundo o pesquisador, a descoberta pode ajudar nas pesquisas para o combate a doenças como obesidade e diabetes. “O principal objetivo do estudo é auxiliar na prevenção de doenças. O obeso ou o diabético, por exemplo, vai poder se submeter a um tratamento específico”, diz.(Leia Mais...)
// postado por marcos @ quinta-feira, novembro 30, 2006 
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