sábado, janeiro 20, 2007
Não sei se foi por vergonha do descontrole total sobre minha reeducação alimentar, mas nos últimos dias não tenho me sentido muito motivado para atualizar o blog.
Mas agora é pra valer , segunda-feira quero voltar com força total. Já mudei a cara do blog, e vou tirar foto de tudo que eu comer.
Não entendo o que acontece, mas acordo disposto a voltar para minha alimentação saudável, mas estrago tudo logo no café da manhã e acabo perdendo o controle durante todo o resto do dia.
Vou conversar com meu médico sobre este assunto na próxima consulta. A ansiedade é minha pior inimiga neste momento.
Conto com a ajuda de todos neste momento chato que estou vivendo.
Ps: Amanhã terá uma almoço especial em comemoração ao aniversario da minha irmã aqui em casa . Vou tentar me comportar.
Mas agora é pra valer , segunda-feira quero voltar com força total. Já mudei a cara do blog, e vou tirar foto de tudo que eu comer.
Não entendo o que acontece, mas acordo disposto a voltar para minha alimentação saudável, mas estrago tudo logo no café da manhã e acabo perdendo o controle durante todo o resto do dia.
Vou conversar com meu médico sobre este assunto na próxima consulta. A ansiedade é minha pior inimiga neste momento.
Conto com a ajuda de todos neste momento chato que estou vivendo.
Ps: Amanhã terá uma almoço especial em comemoração ao aniversario da minha irmã aqui em casa . Vou tentar me comportar.
// postado por marcos @ sábado, janeiro 20, 2007 
Comentários:
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e aí Marcos? como foi o almoço no domingo? resistiu ou enfiou o pé na jaca? porque só recomeçaria a reeducação na segunda?...heheheh
a gente é mesmo assim...sempre marcando dia pra começar...e muitas vezes furando...
Espero que vc tenha sucesso a partir de amanhã...
Quer saber quem eu sou? vá no Orkut, na Comunidade VIGILANTE DO PESO EM CASA...e entre no tópico TABELA NA MÃO, FORÇA NO CORAÇÃO....eu criei e tento levar, junto com muitas amigas...
um beijo
Dani
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um beijo
Dani
# postado por 
: 8:01 PM
: 8:01 PM
Olá Marcos
Digo só que também eu estou a ganhar peso.Como o que comia,sem grandes excessos em quantidade ou calorias e, mesmo assim...o peso está a ganhar-me.
Como também não tomo medicamentos e aqui está inverno e muito frio,não apetece beber água.Descurei também os chás que achava me ajudavam bastante.Mas agora já há 3 dias que tomo bastante chá vermelho.Amanhã farei do verde,para não ser sempre do mesmo.Talvez seja melhor ir alternando.Dizem que há um chá vermelho que é muito bom: o KUNMING.Há aí à venda? aqui não.
Acho que , num jovem,o metabolismo é muito diferente .mas na minha idade já é bem diferente .Custa muito perder e manter o peso.Por isso nunca estabeleci metas muito rigorosas ou perder muitos quilos.Sentia-me muito melhor .Mais leva a andar.Já não sei o que fazer em questão de alimentação.
Mas o mais engraçado é que parece que há mais pessoas a queixar-se do mesmo.Ainda ontem a Estela colocou um post que me pareceu de desespero .
Estamos todos na mesma luta.Que cada um,por si, consiga vencer,
Beijinhos
Boa semana.
Digo só que também eu estou a ganhar peso.Como o que comia,sem grandes excessos em quantidade ou calorias e, mesmo assim...o peso está a ganhar-me.
Como também não tomo medicamentos e aqui está inverno e muito frio,não apetece beber água.Descurei também os chás que achava me ajudavam bastante.Mas agora já há 3 dias que tomo bastante chá vermelho.Amanhã farei do verde,para não ser sempre do mesmo.Talvez seja melhor ir alternando.Dizem que há um chá vermelho que é muito bom: o KUNMING.Há aí à venda? aqui não.
Acho que , num jovem,o metabolismo é muito diferente .mas na minha idade já é bem diferente .Custa muito perder e manter o peso.Por isso nunca estabeleci metas muito rigorosas ou perder muitos quilos.Sentia-me muito melhor .Mais leva a andar.Já não sei o que fazer em questão de alimentação.
Mas o mais engraçado é que parece que há mais pessoas a queixar-se do mesmo.Ainda ontem a Estela colocou um post que me pareceu de desespero .
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Boa semana.
# postado por : 9:24 AM
: 9:24 AM
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# postado por : 1:30 AM
: 1:30 AM Assinar Postar comentários [Atom]
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