terça-feira, novembro 28, 2006
Paciente do Mês
A consulta foi uma injeção de ânimo. Meu médico disse que não vai mexer em minha dieta, já que o resultado está sendo bastante positivo. Recomendou que eu começasse a praticar alguma atividade física leve(caminhada por exemplo) , para que eu não comece a perder músculo.
Disse que vai trabalhar comigo para que meu peso chegue pelo menos aos 90 quilos.
No fim me deu parabéns pelo resultado e disse que eu fui o paciente do mês, fiquei muito feliz por ouvir isso.
Disse que vai trabalhar comigo para que meu peso chegue pelo menos aos 90 quilos.
No fim me deu parabéns pelo resultado e disse que eu fui o paciente do mês, fiquei muito feliz por ouvir isso.
Comentários:
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Olá Marcos!
Optimas noticias hein! Paciente do mês! hehehe
Boa ideia essa da caminha para nao perder musculo. Eu tenho pensado muito nisso, em começar a fazer caminhada de pelo menos meia hora (é o minimo, né! menos que isso até fica mal!). Mas a preguiça tem sido mais forte... E agora que está frio aqui em Portugal, nem apetece sair do quentinho quando chego a casa.
Marcos, o médico disse que com 90kg já ficavas bem? A tua meta continuam a ser os 84kg ou vais mudar para 90?
Muitos parabens :) O médico tem razao...paciente do mes!
Abraços,
Rui
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Optimas noticias hein! Paciente do mês! hehehe
Boa ideia essa da caminha para nao perder musculo. Eu tenho pensado muito nisso, em começar a fazer caminhada de pelo menos meia hora (é o minimo, né! menos que isso até fica mal!). Mas a preguiça tem sido mais forte... E agora que está frio aqui em Portugal, nem apetece sair do quentinho quando chego a casa.
Marcos, o médico disse que com 90kg já ficavas bem? A tua meta continuam a ser os 84kg ou vais mudar para 90?
Muitos parabens :) O médico tem razao...paciente do mes!
Abraços,
Rui
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